【特賣會】風尚潮流兩用斜背托特包-墨鏡系列經典
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商品訊息描述
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評價實用商品
一副有型的墨鏡
和對新鮮事物的期待感
是旅行隨身行李中必備的重要物件
墨鏡系列採用
輕量防潑水尼龍布料 x 荔枝紋纖維合成皮革
超人氣產品網路熱銷產品質感KINAZ casual 字樣立體凸印皮標
優雅折邊 營造包型立體挺度
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商品訊息特點
| 外層材質： | 防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革 |
| 內裡材質： | 防潑水素面尼龍內裡 |
| 配件： | 迷人貓眼萬用收納包 / 問號釦可調式尼龍織帶斜背帶 包內尼龍織帶問號釦 / 包款專屬防塵袋 |
| 配件材質： | 輕量防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革 / 高質感金屬 |
| 尺寸： | 18 / 0.7 / 8.5 cm |
| 重量： | 680 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
831前解約洋將 春訓前可自由接觸
記者蕭保祥／台北報導
中華職棒（CPBL）6日確認，領隊會議10月24日決定洋將規定從228條款新增310後，也修改規章，8月31日外國選手登錄大限前解約洋將，各球團在春訓前都可以自由接觸、不受228限制。
▲Mike Loree獲得富邦悍將續約。（資料照／記者王怡翔攝影）
中職領隊會議決議3月10日前不得參與其他球團活動，這是2月28日前為母球團優先議約權外新增條款。但也同時通過，831前解約洋將，其他球團可自由接觸。
中職今年只有5名外國人球員季中遭到解約，包括Darin Downs（道恩斯）、Zack Segovia（賽格威）、David Martinez（馬丁尼茲）、Bruce Billings（布魯斯）與日本左投知念広弥，其他球團現在就可以開放接觸。
對比日本、韓國職棒，外國人選手也會在戰力保留名單中，中職公布戰力名單則沒有包括外人，目前確定續約的只有富邦悍將Mike Loree（羅力），2019年將回到台灣續戰。
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繪本故事屋《彩色怪獸》帶你認識情緒
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）繪本有著最間單的故事軸，對「心」卻有著最直接的觸碰。不管是大人還是小朋友，不妨花點時間靜下來，讓我們回到內在，一起來唸故事吧！
今天要介紹的繪本是《彩色怪獸》，當一隻五顏六色的情緒怪獸從身體跑出來了，該怎麼辦呢？讓我們來談談情緒。
1）創造一隻屬於自己的情緒怪獸／
吳宛亭心理師表示，很多人一談到看不見摸不著的情緒，就會感到一片混亂、無法聚焦，或覺得自己就是情緒管理有問題的人。我很喜歡這個故事將情緒「具體化」成怪獸，也就是在這裡，我們可以想像其實我們每個人心裡都住了一隻長得不一樣的情緒怪獸，可能眼睛大大的、耳朵小小的、呲牙咧嘴、身上髒髒的，不時跳出來撒野，然後搞得亂七八糟、一團混亂，連自己都不知道自己怎麼了，只覺得很非常不舒服，有時候胸口悶悶的，有時候頭脹脹的。
當我們可以開始想像的時候，療癒也在當中默默發生，原來情緒不完全等於「我」，我是可以管理情緒的，雖然有時候我真的很討厭他，但也有時候是可以好好跟他相處的。
2）來！讓我們幫情緒怪獸梳理一下毛髮-辨識情緒／
當我們發現自己的情緒怪獸又突然衝出來的時候，我們可以慢慢的深呼吸，讓自己暫停一下，看看自己心裡怎麼了？分別有著什麼呢？有很大很大的的傷心嗎？還是有著黑壓壓的害怕？有殺紅了眼的生氣嗎？
吳宛亭心理師表示，這個功課很不容易，常常需要花比較多時間練習才有辦法分辨，若辨識不清楚，我們可以暫時用顏色去感覺，每一種情緒可能顏色都不一樣喔！將他們分別放在不同的罐子裡，輕輕擦拭著。要注意的是，情緒放進罐子裡，說的不是把情緒關起來，而是讓我們把各種不同情緒好好整理並且安放，等我們準備好了，還可以打開來再次看看。
3）不急著幫情緒貼標籤就是對自己最大的善意／
吳宛亭心理師表示，我們常常很討厭情緒，覺得那是太軟弱、太不會控制的、容易受傷的.....貼近自己的第一步，請不急著評價，我們常常不是被情緒折磨，而是對情緒的評價而痛苦。但情緒是我們最誠實的好朋友，我們關注什麼，情緒就會在那裡對我們揮手，和他聊聊天，我們才有機會通往靈魂的深處。
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