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下面附上一則新聞讓大家了解時事
排尿有障礙 小心是慢性骨盆疼痛症候群
很多男性遇到排尿疼痛、尿急、排尿障礙等症狀，晚上常須要起床上廁所，這是典型的攝護腺肥大問題，但是有一些病患出現有會陰部疼痛或是排尿疼痛之情況，即使吃了攝護腺的藥物也沒有改善，特別是在年紀較輕的男性和女性。這類型的排尿障礙就有可能是慢性骨盆疼痛症候群(CPPS)。
中國醫藥大學北港附設醫院泌尿科陳階曉醫師表示，目前慢性骨盆疼痛症候群(CPPS)的成因不明，可能跟慢性非細菌感染、情緒、壓力和骨盆肌肉緊繃有關係，這類的患者，通常對於一般攝護腺藥物治療效果不好，所以病人常常在各個醫院之間遊走。
陳階曉醫師說，目前院內有名57歲的黃姓男患者，就是典型這樣的案例，他深受此些症狀困擾，甚至半年前在其他醫院還接受攝護腺刮除手術，手術後症狀仍然持續，接著又在別的醫院吃了兩個月的抗生素，仍然不見改善。經輾轉介紹才來到中國醫藥大學北港附設醫院就醫，經過討論之後，病人決定接受骨盆底震波治療，他在接受治療第三周後，即有明顯的改善，排尿疼痛、骨盆疼痛、頻尿和尿急等症狀均獲得緩解。
北港媽祖醫院院長也是泌尿教授吳錫金也指出，骨盆底震波治療目前已納入美國泌尿科醫學會及台灣健保對於慢性骨盆腔疼痛症候群的治療方式之一，特別是針對藥物無效的病人，不啻為一個值得考量的選擇。目前院內有大約十個慢性骨盆疼痛症候群患者，接受骨盆底震波治療皆能改善。
北港媽祖醫院院長吳錫金及泌尿科陳階曉醫師提醒，遇到排尿障礙等症狀治療無明顯改善時，有可能是慢性骨盆疼痛症候群(CPPS)。（記者陳昭宗拍攝）
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頭皮出油如何改善？洗頭、吹頭髮必學頭皮保養祕訣
【早安健康／Vitabox維他盒子】「夏天頭皮真的好容易出油啊，一回家頭髮都黏在頭皮上，該怎麼辦？」
其實頭皮保養也有一些小訣竅，不只有靠洗頭的方法可以改善，其實生活習慣、飲食等都會影響頭皮健康呢！就讓 Vitaobx® 維他盒子專業團隊來分享給你吧：）
怎麼洗頭？
其實洗頭時只要注意幾點事項，就能夠好好做保養，讓你擁有健康頭皮。第一，水溫盡量不要太高，太高的溫度反而會容易讓頭髮發炎，建議使用溫水即可。第二，以指腹輕輕按摩即可，不需要以指甲等抓傷頭皮。最後，清洗頭皮其實比洗頭髮重要，記得讓頭皮都有完整清洗到。
洗髮精的挑選其實也很重要，記得依照自己的髮質來挑選，如果不確定自己為乾性、中性或油性髮質，建議可以到美容院剪髮時，與髮型師諮詢，請他們建議適合的洗髮精，盡量選擇天然成分的洗髮用品最好！
吹頭髮的步驟
洗完頭後，建議要以毛巾輕輕擦乾頭髮，以梳子梳理，很多女生有燙頭髮，就會不習慣將頭髮梳開。Vitabox團隊建議要保養頭髮，每天梳頭是要養成的好習慣。梳頭髮可以刺激頭皮血液循環，並達到舒緩頭皮的功效。吹完頭髮後，頭髮也會更柔順好整理。
吹頭髮建議不要選擇熱風，以溫或是涼一點的風對頭皮較好，也建議不要離頭皮太近，維持適當的距離，避免過熱造成頭皮發炎出油等現象。
飲食與生活習慣
其實不只是洗頭髮與吹頭髮要多注意，想要養出一頭秀髮，其實與你的飲食與生活習慣的關係密不可分。首先，飲食中要注意少吃油炸品等垃圾食物，建議可以多補充維他命B群、鐵質、鋅等，可以從綠色蔬菜、肉類等補充。若飲食常常不均衡，也可以透過營養補充品來保養。
生活習慣則要注意少熬夜多喝水，盡量讓自己有休息、放輕鬆的時間。若壓力過大，則容易危害頭皮健康，容易有掉髮等現象。
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作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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