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下面附上一則新聞讓大家了解時事
港官員考察新彊反恐 沒參觀再教育營
（中央社記者張謙香港8日電）香港警務處處長盧偉聰今天證實，保安局副局長區志光正率團在大陸新疆考察反恐工作，而考察團並無參觀「再教育營」。
商業電台引述盧偉聰說，香港一直很安全，但需要到大陸和海外發生過恐襲的地方取經，學習如何預防、搜集情報和調查。
但他強調，不是所有做法都適合香港，港方會選擇適合香港的方面學習。
早前有報導指出，保安局副局長區志光日前率領跨部門反恐專責組成員到新疆訪問5日，與當地就反恐工作進行交流。
據報導，港府今年4月成立了跨部門反恐專責組，成員包括警方、入境處、海關、懲教署、消防處及政府飛行服務隊代表。（編輯：張淑伶）1071208
養肝又養胃！一分鐘學會「高麗菜燉飯」
每日健康／邱霈俞 採訪報導
秋香老師示範！
教你一分鐘做出養肝又養胃的高麗菜燉飯～
【材料】
糙米
高麗菜
豬肉
香菇
枸杞
紅蔥大蒜末適量
油適量
鹽巴、白胡椒、黑胡椒、米酒少許
雞精一包
【作法】
1.糙米以一杯米一杯水的比例煮好備用，高麗菜切碎，豬肉、香菇切丁備用。
2.倒入適量的油熱鍋。
3.依序放入紅蔥大蒜末、香菇、豬肉拌炒，再撒上少許白胡椒、鹽巴，淋上米酒。
4.將高麗菜放入鍋內翻炒，加入雞精一包調味。
5.將事先煮好的糙米飯倒入鍋內，分兩次加水，燉至米飯稍軟。
6.最後加入枸杞、少許鹽巴和黑胡椒調味並增添香氣即可。
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封面圖片出處：每日健康
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