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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 商品材質 / 65%棉 35%聚脂纖維 |
| 商品彈性 / 有彈性 |
| 素材產地 / 台灣 |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 model 175/62(M) 158/40(S) 尺寸 肩寬 袖長 胸寬 衣長 下擺 袖口 S 40 16.5 44 59 45 15 M 45 20.5 48.5 67.5 48 16.5 L 47 23 53.5 74 54 18 XL 52.5 24 58.5 75 58.5 20 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
調查:多國食用鹽遭「塑膠微粒」汙染 台產精鹽未檢出
近年來海洋遭受塑膠汙染問題嚴重,家家戶戶每天都吃的「食用鹽」大多來自海洋,可能也暗藏塑膠汙染!最近韓國研究團隊針對世界21國販售的39種食用鹽產品是否遭受汙染進行了調查,發現其中有高達9成食用鹽都檢出「塑膠微粒」,所幸其中有3項產品分別來自台灣、中國、法國並未檢出。
目前全球各地的海洋幾乎都有塑化物汙染問題,根據《Newsweek日本版》報導,美國化學與工程新聞(C&EN)曾指出,人類每年製造約800萬噸塑料/垃圾流入大海,且更令人震驚的是這些存在海裡的「塑膠微粒」正以每年2000個為單位被吞進人們的體內。
韓國國立大學、仁川大學近日發表一項調查結果,他們檢測世界21國共39項食用鹽產品,確認是否也遭受「塑膠微粒」的汙染,結果竟然發現有高達9成的食用鹽都檢測出「塑膠微粒」,果真如上所述,每人每年正吃下2000粒塑膠微粒。而其中所幸仍有少數食用鹽未受汙染,3項未檢出塑膠微粒的產品分別是台灣的精製海鹽、中國的精製岩鹽、以及法國的未精製海鹽。
所謂的「塑膠微粒」是指,粉末狀、大小約5毫米的固體。調查所選用的食用鹽分別是產自澳大利亞、白俄羅斯、保加利亞、克羅地亞、中國、法國、德國、匈牙利、印度、印尼、義大利、韓國、巴基斯坦、菲律賓、塞內加爾、台灣、泰國、英國、美國和越南等21個國家。 樣本中檢出最多「塑膠微粒」的產品是來自亞洲,尤其是那些海洋遭受塑化物汙染最嚴重的地區,例如東南亞,食用鹽中檢出的「塑膠微粒」越多。
然而,研究團隊也提醒民眾,現在塑化物汙染嚴重,一般來說估計一個成年人一年會吃下相當於3萬2000片的塑膠微粒,從食鹽中所吃入的「塑膠微粒」僅僅佔了6%,大部分的塑化物是從呼吸進入體內的,因此在生活中要對避免塑化物汙染,「食、衣、住、行、育、樂」各方面也都要下點功夫。
(蒲孝如/綜合報導)
吃「鈣片」和喝「牛奶」,哪一種才補鈣?
撰文=張越評
攝取鈣片補充品和直接吃富含高鈣的食品效果到底差多少?美國農業部所屬西方人類營養研究中心(Western Human Nutrition Research Center)2016年5月上線並將於12月出刊之骨骼報告期刊(Bone Reports)中的一項小型人體實驗告訴你:「其實都一樣」。
鈣質流失屬人體正常的生理現象,尤其女性在停經之後鈣質流失會更加快速,因此會有利用鈣片來做補充的習慣,但卻少有研究直接比較膳食與補充劑這兩者之間對骨骼的差異。
此研究對象便針對12名平日較少攝取乳製品的50~65歲的女性,給予受試者口服微量放射性鈣同位素,讓放射性鈣同位素融入骨骼,接著從其自尿液中的排出量來測定骨鈣流失程度。
實驗將受試者隨機分為2組,為時6週的時間每日服用4份低脂牛奶或酸奶,另一組則每日補充等量鈣和維生素D,接著進入6週的休息期,再2組交換。
研究結果發現利用飲食或補充品中提高鈣的攝取量,對於停經婦女來說幫助降低鈣質流失的效果其實是相同的,該研究亦進一步表明,如從長遠角度看來,高鈣食物中因還含有骨骼中的鎂、鋅以及其他礦物質等,利用增加膳食中的鈣來補充可能更加有益。
如以台灣國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)來說,19歲以上女性每日鈣攝取量需達1000毫克,上限則為2500毫克,您也許會好奇,包含1000毫克鈣質的一日飲食菜單看起來應該如何?下方附上一日示範菜單給予讀者作為參考:
一日飲食菜單
(以160公分、60公斤、50歲之女性為計)
(以上含鈣量約1300毫克)
如想要再以鈣片作為補充.,唯要注意的是一錠鈣含量勿超過500毫克,吃太多身體也無法全部吸收,可認明補充劑的成份標示,若超過500毫克則分次服用較佳,另外若能於飯後搭配柑橘類水果,並嚼碎再服用,也能作為幫助身體進行消化吸收的方式。
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參考資料
▶Tara S. Rogers, Marjorie G. Garrod, Janet M. Peerson, Darren J. Hillegonds, Bruce A. Buchholz, Elieke Demmer, Christine Richardson, Erik R. Gertz, Marta D. Van Loan. (2016). Is bone equally responsive to calcium and vitamin D intake from food vs. supplements? Use of 41calcium tracer kinetic model. Bone Reports, 5, 117-123.
▶U.S. Department of Health and Human Services






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