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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王柏融加盟日本火腿鬥士隊
記者張翔程／綜合報導
北海道日本火腿鬥士隊今日宣布與外野手「大王」王柏融達成合約共識，王柏融正式成為北海道日本火腿鬥士隊的一員，將在12月19日、21日分別於臺灣及札幌巨蛋舉辦加盟記者會。
順利加盟北海道日本火腿鬥士隊，王柏融說：「感謝北海道日本火腿鬥士球團對我的重視，讓我能站上新的舞台表現自己。謝謝大家這段期間隊我的關注與支持，能夠成為第1個利用中華職棒旅外制度進入日本職棒的球員，是一份榮耀同時也是一份壓力，我會秉持初心，繼續努力！」
王柏融表示，非常感謝Lamigo桃猿球團及10號隊友，因為他們這幾年來對自己的照顧及支持，才能夠讓自己的夢想繼續延續。Lamigo桃猿領隊劉玠廷說：「恭喜柏融，即使內心有些不捨，但能夠達成旅外的夢想更讓大家開心！祝福王柏融未來能夠有很好的表現，讓世界看到來自於中華職棒的實力！」
北海道日本火腿鬥士隊監督栗山英樹相當期待王柏融的打擊，栗山說：「王柏融在臺灣的表現自不待言，就是臺灣之寶！我真的想要他，無論如何也想與他在鬥士隊一起打棒球。王柏融能夠來鬥士隊是很難得的緣分，祝福他接下來在日本能夠實現夢想，我們會為了他的夢想全力以赴。相信他能夠讓我們的外野手全面提升。我們會讓他早日習慣日本的環境，展現出他的實力。」
北海道日本火腿鬥士隊總經理吉村浩說：「『大王』雖然只有25歳，但打擊能力相當高段，打擊技術及適應能力也屬上乘，他就是中華職棒史上最好的球員。期待他在熟悉日本職棒的環境之後更進化。就如同「亞洲巨砲」呂明賜挑戰日本職棒或者是鈴木一朗挑戰美國大聯盟般，王柏融加盟鬥士隊極具國際性的挑戰。我完全不擔心他在日本職棒的表現。」
1993年9月9日出生的王柏融，2015年下半球季加盟Lamigo桃猿，中職累計3年年資，總共出賽378場，擊出573支安打及86支全壘打，打回319分打點，生涯累計打擊率3成86，不但連莊2016年及2017年年度MVP，效力Lamigo桃猿3三年半拿下三座總冠軍，中職生涯成績斐然。
北海道日本火腿鬥士隊宣布王柏融正式加盟。（取自北海道日本火腿鬥士隊全球粉絲團）
學會3C控血壓 抗壓達人就是你
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
5月17日為世界高血壓日，主題為「Know Your Numbers」（了解你的血壓），呼籲世界各國政府重視測量血壓的重要性，加強民眾對血壓的自我管理！依據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，共造成38,539人死亡，即每4.5人死亡中就有1人；因此透過「量血壓」，才能清楚掌握血壓狀況，遠離慢性病。
近3成國人不知高血壓已上身
據國民健康署106年健康危害行為監測調查結果發現，18歲以上國人一年內有23.7%未量過血壓，而其中以18-39歲之青壯族群3成以上尚沒有量血壓；另2014-2017年國民營養健康狀況變遷調查結果也發現，18歲以上國人高血壓盛行率達25.2%，邁入中年後 40歲以上盛行率更高達37.5%；國民健康署說，值得注意的是高血壓自知率不到8成，因此有近3成的人不知道高血壓已悄悄上身。
避免白袍恐懼症 建置全國社區血壓測量網絡地圖
國民健康署指出，血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，其受年齡、運動、肥胖、抽菸等因素影響。由於血壓升高多數人沒有明顯症狀，容易被忽視，故有沉默殺手之稱。
國民健康署提到，一般民眾會接受量血壓服務，通常是在醫療院所，但往往又看到醫護人員血壓就不自覺飆高，進而出現白袍恐懼症。而為提升民眾對血壓量測的重視及便利性，整合了包括縣市衛生局(所)、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧之愛健康基金會等約4,300餘家血壓量測服務資源，建置全國社區血壓測量網絡地圖，讓民眾可以就近在血壓站或社區藥局量血壓，還有社區藥師提供血壓諮詢服務，協助民眾做好血壓管理。
遵守血壓3C管理原則 沉默殺手無所遁形
除了善用血壓站測量血壓，做好血壓自我管理外，國民健康署王英偉署長提醒，民眾應掌握Check-規律測量，定期量血壓；Change-改變習慣，改變飲食與生活習慣，以降低血壓，延緩藥物使用或減少藥物種類與劑量，以及Control-控制血壓，因血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，所以量血壓最好居家進行，建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，採取每周七天早晚的血壓平均值等3C原則。
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